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A inteligência emocional é fundamental para lidar com desafios, gerenciar relacionamentos e promover o bem-estar

Por meio da psicologia, indivíduos podem desenvolver habilidades emocionais, como autoconsciência, autorregulação, empatia e habilidades sociais

O conhecimento psicológico também ajuda na compreensão das próprias emoções e na capacidade de lidar com o estresse

Compreender a importância da psicologia no desenvolvimento da inteligência emocional pode levar a uma vida mais equilibrada, satisfatória e significativa.